martes, 9 de noviembre de 2021

La jornada de Independiente en Villa Dominico: informe del día 9-11-21


⚽️ Entrenamiento en Villa Dominico 
- Circuito de fuerza en el gimnasio.
- Ejercicios de potencia en campo.
- Pasadas + intermitente. 
- Trabajos técnico-tácticos.

✔️ Ayrton Costa finalizó el proceso de recuperación y comenzará a entrenar a la par del grupo. 

📌 Diferenciados 
Lucas Rodríguez intensifica los trabajos físicos.
Braian Martínez (distensión) y Matías Sosa (esguince acromioclavicular) entrenaron diferenciado en campo.

🔜 Próximo entrenamiento: miércoles 9.30 en Villa Domínico.

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