lunes, 5 de diciembre de 2022

La jornada de Independiente en Villa Dominico: Informe del día 5-12-22




*Pretemporada Día 4:*

📍Se realizaron trabajos en campo:

📌 Juegos grupales de movilidad general 
📌Circuitos de fuerza estructural: Tren superior, zona media y tren inferior.
📌Trabajos específicos por posición.
⚽Duelos ofensivos y defensivos.
🏃‍♂️Trabajo aeróbico intermitente.
🧘Tareas de recuperación integral.

❗IMPORTANTE: El miércoles el entrenamiento estará abierto a la prensa a partir de las 10 hs. en Domínico. Habrá atención a prensa en la sala de conferencias.



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