domingo, 20 de junio de 2021

La jornada en Villa Dominico: Informe del 20-6-21



⚽️ Entrenamiento en Villa Dominico - Domingo 20/6.

-Entrada en calor: Manchas. Aeróbico fraccionado en campo. 
- Desarrollo: 3 Estaciones
1- Circuito de fuerza rápida y resistencia en campo 
2- Circuito de pases en campo
3- Dril de definición 

Flexibilidad final.

🔜 El plantel volverá a entrenarse mañana en doble turno en el predio Santo Domingo y quedará concentrado hasta el próximo sábado

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